Dưỡng trắng da toàn thân là điều chị em nào cũng muốn. Bột yến mạch làm trắng da toàn thân rất hiệu quả giúp da mịn màng và hồng hào cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Bột yến mạch có tác dụng làm trắng da không?
Bột yến mạch là loại ngũ cốc thiên nhiên có hàm lượng dinh dưỡng cao, được trồng phổ biến ở những vùng khí hậu ôn đới. Thành phần của bột yến mạch ngoài chất dinh dưỡng như Protein, Carbohydrate, chất béo,… còn chứa chất xơ hòa tan như Fe, Na, Ca, Mn, Zn,…
Với thành phần chứa nhiều Vitamin, dưỡng chất và chất khoáng như vậy ngoài công dụng làm sạch còn có khả năng ngăn ngừa mụn, tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm nám, hạn chế lượng dầu, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm,… giúp da trắng mịn, khỏe mạnh và luôn tươi trẻ. Chính vì thế, sử dụng bột yến mạch làm trắng da là vô cùng hiệu quả, an toàn ngay cả khi sử dụng cho làn da nhạy cảm.
Điểm danh cách làm trắng da với bột yến mạch hiệu quả
Bột yến mạch, cà chua và nước hoa hồng
Các loại vitamin A, B6, sắt, niken, beta caroten, lycopen,…trong cà chua có thể ngăn oxy hóa, tái tạo và giúp xoa dịu làn da nhạy cảm, giúp da khỏe hơn. Kết hợp mặt nạ bột yến mạch và cà chua là lựa chọn hoàn hảo giúp cải thiện sắc tố da. Ngăn chặn sự thâm nhập của các vi khuẩn gây kích ứng và hình thành nám, tàn nhang trên da.
Cách làm: Trộn đều 1 thìa canh bột yến mạch và 1 quả cà chua nghiền nhuyễn, vài giọt nước hoa hồng. Thoa đều hỗn hợp lên da, chờ khoảng 15 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm, và kết thúc bằng nước lạnh để làm da se khít, ngăn ngừa mụn quay trở lại. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất
Yến mạch kết hợp với sữa chua
Chỉ cần 3 thành phần đơn giản là bột yến mạch, sữa chua và mật ong, công thức làm trắng da toàn thân này hoàn hảo cho mọi tình trạng da và mọi loại da. Bột yến mạch và mật ong sẽ giúp làm da mềm mại, mịn màng, sữa chua làm sạch, làm dịu da và còn làm sáng da nữa đó.
Chỉ cần mỗi tuần bỏ một chút ít thời gian là sẽ đào thải dầu, bụi bẩn, làm sạch da để da tươi trẻ, rạng rỡ và khỏe khoắn không cần phải nhờ tới kem tắm trắng hoặc những loại kem body đắt tiền nữa đâu.
Nguyên liệu:
- 1 hũ sữa chua không đường.
- 1/2 chén bột yến mạch.
- 2 muỗng mật ong.
Cách làm:
- Trộn sữa chua và bột yến mạch vào một tô nhỏ.
- Thêm mật ong vào hỗn hợp rồi khuấy đều một lần nữa.
- Thoa đều lên mặt và để khoảng 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Bột yến mạch, bột gram và bột nghệ
Một trong những thành phần hoàn hảo cho làn da trong nghệ chính là curcumin – một tỏng những chất giúp kháng viêm, loại bỏ mụn. Đặc biệt curcumin còn giúp tránh việc nhiễm trùng, xoa dịu và làm lành da sưng viêm. Đắp mặt nạ bột yến mạch nghệ sẽ giúp da tươi sáng, sạch thâm nám và ngăn quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả.
Cách làm: trộn đều ¼ chén bột yến mạch với ¼ chén bộ gram và 1 muỗng cà phê bột nghệ. Cho lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Tắm sạch, thoa mặt nạ lên cơ thể, massage khoảng 60 giây, để khô trong 15 phút; tắm sạch với nước ấm, tráng qua bằng nước lạnh. Sử dụng 3 lần/tuần.
Xem thêm:
Sử dụng bột yến mạch với chanh và hạnh nhân
Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E có thể giúp cho các tế bào da trở nên mềm mại hơn. Đồng thời, hạnh nhân còn có tác dụng tăng khả năng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn, ngăn chặn biểu hiện viêm nhiễm. Chính vì những thành phần tự nhiên trên, sự kết kết hợp giữa bột yến mạch, chanh và hạnh nhân giúp da trắng sáng tự nhiên, nâng tông da hiệu quả lại rất an toàn.
Cách làm: Chuẩn bị ½ chén bột yến mạch, 5 quả hạnh nhân tách vỏ xay thành bột mịn, 3 muỗng cốt chanh. Trộn đều bột yến mạch và bột hạnh nhân. Cho 3 muỗng nước cốt chanh vào và trộn đều. Làm ẩm cơ thể với nước. Thoa hỗn hợp lên cơ thể, để khô 15 ~ 20 phút. Tắm lại với nước ấm và tráng qua với nước lạnh
Bột yến mạch, đu đủ và dầu hạnh nhân.
Đu đủ có chứa một loại enzym hỗ trợ quá trình tái tạo da mới. Thêm vào đó, đu đủ có tác dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên, hiệu quả nên giúp bảo vệ cho da không bị cháy nắng.
Cách làm: Xay nhuyễn ½ chén bột yến mạch với 100gr đu đủ chín, 3 muỗng dầu hạnh nhân và nước lọc tạo thành hỗn hợp đặc mịn. Tắm sạch, thoa mặt nạ lên cơ thể, massage khoảng 60 giây, để khô trong 15 phút; tắm sạch với nước ấm, tráng qua bằng nước lạnh. Sử dụng 3 lần/tuần.
Yến mạch kết hợp với sữa tươi
Sự kết hợp này không chỉ làm các tế bào chết bị bong ra mà chất dinh dưỡng trong yến mạch và sữa tươi còn dễ dàng được da hấp thụ, nhanh chóng làm dịu da hay chống viêm da. Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ thấy da mặt mình trắng sáng, tràn đầy sức sống, mịn màng rõ rệt.
Cách dùng: Bạn cho 2 chén bột yến mạch (bột đã được ngâm qua nước ấm cho nở ra), 100ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều lên với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt vừa phải. Tiếp theo, bạn tẩy tế bào chết để làm sạch da và thoa hỗn hợp vừa tạo được lên khắp toàn thân và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút thì tắm lại bằng nước ấm.
Bột yến mạch và dầu oliu
Công thức tắm trắng bằng bột yến mạch kết hợp với dầu olive cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Dầu olive có thành phần rất giàu Vitamin A, E và chất chống oxy hóa, giúp tái tạo da, kích thích sự tổng hợp collagen và elastin mang lại làn da khỏe mạnh, săn chắc.
Cách làm: Chuẩn bị ½ chén bột yến mạch, 3 thìa nước cốt chanh và 2 thìa dầu oliu. Trộn đều 3 nguyên liệu lại với nhau và đánh thật đều để chúng hòa quyện vào nhau. Làm sạch da 1 lần sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên cơ thể. Massage da khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó giữ hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 15 phút. Sau đó tắm loại bỏ hỗn hợp với nước ấm và tắm lại một lần nữa với nước sạch.
Bột yến mạch và cám gạo
Sự kết hợp giữa cám gạo và bột yến mạch sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn và dưỡng ẩm da hiệu quả.
Cách làm: Trộn 100gr yến mạch với 100gr bột cám gạo chung vào một bát lớn. Thêm 100ml sữa tươi và 2 thìa mật ong vào hỗn hợp trên khuấy đều một lần nữa cho đến khi nó thật sự sánh quyện. Làm ướt cơ thể và xoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên, kết hợp với massage theo vòng tròn. Được khoảng 20 phút thì bạn tắm lại với nước mát.
Bột yến mạch và bơ
Mặt nạ bột yến mạch kết hợp với bơ có công dụng giúp làm dịu làn da bị viêm, bị sưng đỏ do mụn. Bên cạnh đó, mặt nạ này còn có thể tẩy sạch các bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn gây mụn và các tác nhân gây hại cho da.
Cách làm: Cắt 1 nửa quả bơ, gọt vỏ bỏ hạt và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Thêm 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa nước tiếp tục xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp đã chế trên lên da và để yên thư giãn trong 15 phút. Loại bỏ thành phần và xả sạch bằng nước mát.
Bột yến mạch và dầu dừa
Công thức mặt nạ yến mạch dưới đây sẽ cấp ẩm cho làn da hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm dịu, phục hồi tình trạng da khô ráp nặng. Nhiệm vụ của nàng là chỉ cần thư giãn trong khi làn da đang được cấp ẩm, làm dịu mát với công thức sau.
Cách làm: Chuẩn bị 1/4 cốc nước ấm, 1/2 chén bột yến mạch, 1 muỗng canh dầu dừa. Trộn đều các thành phần thành hỗn hợp đặc vừa phải. Nếu mặt nạ quá đặc hoặc quá lỏng, bạn có thể gia giảm lượng dầu. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước ấm để làn da được làm sạch và dưỡng ẩm sâu.
Bột yến mạch và trà xanh
Bột trà xanh là thần dược làm đẹp rất được chị em yêu quý vì chứa các thành phần chống oxy hóa như polyphenol tinh khiết, EGCG và các chất chống oxy hóa khác. Kết hợp với bột yến mạch sẽ giúp trị mụn và dưỡng trắng da cực hiệu quả.
Cách làm: Bạn trộn đều 1 muỗng bột trà xanh với 1 muỗng yến mạch và 2 muỗng mật ong nguyên chất. Nếu hỗn hợp quá khô, bạn cho thêm 1 ít nước cho đến khi được hỗn hợp sền sệt. Ban đắp mặt và thư giãn và từ 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch mặt nạ bột trà xanh yến mạch với nước ấm. Thực hiện đắp mặt nạ loại này khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Bột yến mạch và mật ong
Tẩy da chết body với bột yến mạch kết hợp thêm với mật ong nguyên chất không chỉ giúp làn da sạch bụi bẩn, loại bỏ đi lớp da chết, lớp sừng già cỗi mà còn có khả năng dưỡng da mịn màng, làm mờ vết thâm, sạm.
Cách làm:
- Cho 200ml mật ong đã chuẩn bị trộn cùng 100gr trong bát sạch, dùng thìa trộn đều.
- Tiếp theo vắt chanh vào hỗn hợp trên rồi tiếp tục trộn cho đến khi các nguyên liệu sánh quyện với nhau.
- Làm ướt da toàn thân với nước ấm, thoa hỗn hợp khắp cơ thể, kết hợp với vài động tác massage để thúc đẩy nhanh quá trình thẩm thấu dưỡng chất.
- Nằm thư giãn 15-20 phút rồi làm sạch lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Bột yến mạch và nước ấm
Với nguồn dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của bột yến mạch thì không cần phải kết hợp quá cầu kì. Bạn chỉ cần sử dụng bột yến mạch làm theo công thức dưới đây cũng đủ để làn da nâng tone hiệu quả.
Cách làm: Trộn 150g bột yến mạch hòa đều với nước ấm đủ để tạo hỗn hợp sệt đặc.Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt, body, massage nhẹ đều khắp các vùng da từ 20-25 phút. Tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện 3-4 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả.
Bột yến mạch và cam
Ngoài công thức yến mạch và nước, bạn có thể áp dụng cách tắm trắng bằng yến mạch kết hợp với hoa quả, hiệu quả nhất là dùng với nước cam tươi. Với thành phần vitamin A, E, B và các dưỡng chất cần thiết cho da, chúng sẽ làm sạch các lớp tế bào chết và bụi bẩn giúp da mịn màng trắng đều màu… vì vậy mà da bạn sẽ sáng dần hơn sau mỗi lần thực hiện.
Cách làm: Để tạo hỗn hợp này, bạn trộn đều 7 thìa bột yến mạch, nước cam ép (1 quả) với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt vừa phải. Sau đó, bạn làm ẩm da bằng nước, rồi thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân, để yên trong vòng 10 phút cho ngấm đều rồi tắm lại bằng nước sạch.
Yến mạch kết hợp với lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có tác dụng hỗ trợ hấp thụ dầu thừa. Vì thế, đây là công thức mặt nạ dưỡng da mà những bạn da dầu không nên bỏ qua.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh yến mạch.
- 1 lòng trắng trứng.
- ½ muỗng cà phê nước chanh.
Cách làm:
- Đánh đều lòng trắng trứng gà rồi bỏ thêm yến mạch và nước chanh vào tạo thành một hỗn hợp.
- Thoa đều lên da và để khoảng 15 phút.
- Rửa bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm. Sử dụng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Bột yến mạch và lòng đỏ trứng
Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều có khả năng giúp da sáng, đều màu hơn trông thấy. Khi kết hợp với yến mạch sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, tránh viêm nhiễm da và tạo điều kiện dưỡng chất hấp thu tốt hơn.
Cách làm: Trộn 2-3 muỗng bột yến mạch với 1 lòng đỏ trứng. Nếu dùng cho body thì nên chuẩn bị lượng nguyên liệu gấp 2-3 lần. Dùng hỗn hợp này đắp lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi khô. Chờ khoảng 20-25 phút thì vệ sinh lại lần 2 bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để làm sáng và mềm mịn da.
Muốn dùng bột yến mạch hiệu quả hãy lưu ý
Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng cách làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bột yến mạch, bạn không nên bỏ qua các bước chăm sóc da khác như dưỡng ẩm, chống nắng để đạt hiệu quả cao nhất.
Bột yến mạch là nguyên liệu thiên nhiên, rất lành tính và an toàn cho da. Khi dùng bột yến mạch đắp lên da giúp hỗ trợ làm trắng da, ngừa mụn và giảm thâm nám. Tuy nhiên, hiệu quả mà yến mạch mang lại chỉ mang tính chất tạm thời.
Một phần vì yến mạch chỉ tác động đến thượng bì (lớp ngoài cùng) của da, hơn nữa sau khi đắpxong thì sẽ rửa đi, dưỡng chất không lưu lại trên da quá lâu. Ngoài ra, yến mạch là nguyên liệu chưa qua xử lý hoặc tinh chiết nên cho tác dụng chậm, không bền vững và còn có thể gây kích ứng.
Xem thêm: Công dụng, cách làm rượu nghệ giúp dưỡng trắng da hiệu quả