Sử dụng vitamin E là phương pháp làm đẹp được nhiều người hướng tới. Bởi vitamin E không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mà còn giúp làm mờ các vết nám, giảm tình trạng tăng sắc tố da trên mặt. Hãy tham khảo ngay cách trị nám da bằng vitamin E hết sức đơn giản ngay sau đây.
Mục lục
Công dụng làm đẹp, trị nám của vitamin E
Loại vitamin này được nhiều chị em vì như ” thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp bởi nó có nhiều công dụng như:
- Bổ sung độ ẩm cho da khô và mất nước giúp da luôn được mịn màng và căng tràn sức sống.
- Chống oxy hóa các tế bào, ngăn ngừa sẹo thâm do mụn và làm da trắng hồng tự nhiên.
- Ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melamin dưới da, từ đó giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
- Tăng cường độ đàn hồi và cũng cố cấu trúc da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi…ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả.
Với những ưu điểm nổi bật trên thì chị em còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung vitamin E cho da hàng ngày để giúp da luôn khỏe mạnh, trắng mịn và sạch tàn nhang.
Tìm hiểu về 5 cách trị nám da, tăng sắc tố da bằng vitamin E
Vitamin E chỉ tốt khi dùng đúng liều lượng, bạn nên nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, uống quá liều sẽ phản tác dụng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin E như quả bơ, đu đủ, hạt hướng dương, dầu ô liu…
Trị nám sau sinh bằng cách uống vitamin E
Mẹ sau sinh có thể trị nám bằng cách sử dụng viên vitamin E kết hợp với các thực phẩm giàu vitamin E như đậu hũ, các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt thông…các loại rau xanh
Vitamin E hầu như không gây ra bất kì tác dụng phụ nào nếu như bạn sử dụng đúng cách. Lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày trung bình từ 100 – 400IU bao gồm cả nguồn vitamin E từ thực phẩm và viên nang bổ sung. Và chỉ nên sử dụng 1 đến 2 tháng rồi ngưng, và cách một thời gian mới sử dụng lại. Nếu bổ sung vitamin E quá liều bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như tiêu chảy, mệt mỏi, mất ngủ,rối loạn tiêu hóa, suy nhược cơ thể.
Bạn nên chú ý để không dùng vitamin E quá vượt mức nhu cầu của cơ thể.
Cách trị nám da bằng vitamin E và trứng gà
Trong trứng gà có chứa lượng lớn axit béo no, vitamin nhóm B giúp kích thích quá trình tái sinh da sau tổn thương. Đây được xem là một nguyên liệu kết hợp với vitamin E rất tốt mà chúng ta không nên bỏ qua.
Nguyên liệu:
- 1 viên vitamin E
- 1 lòng đỏ trứng gà
Cách làm: Trứng gà tách lấy lòng đỏ cho vào chén nhỏ. Cắt lấy tinh chất bên trong viên Vitamin E. Sau đó đem trộn đều và đánh tan với lòng đỏ trứng gà. Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da. Bạn có thể dùng mặt nạ giấy trong khi thoa để giữ hỗn hợp trên mặt không bị chảy. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch.
Trị nám da bằng vitamin E và sữa tươi không đường
Cách trị nám da bằng vitamin E và sữa tươi không đường là phương pháp đang “khuấy đảo” trên các diễn đàn làm đẹp trong thời gian gần đây. Sở dĩ đây là cách làm đẹp da và trị nám được nhiều chị em ưa chuộng là bởi tính năng an toàn, nguyên liệu dễ tìm và cũng khá quen thuộc đối với các phương pháp làm đẹp.
Nguyên liệu:
- 2 viên vitamin E
- 100ml sữa tươi không đường.
Cách làm: Bạn cắt lấy dịch vitamin E từ viên nang rồi đen trộn chung với sữa tươi không đường cho thật đều.Thoa một lớp mỏng hỗn hợp này lên khắp da mặt, nghỉ ngơi thư giãn để các dưỡng chất trong mặt nạ dễ dàng hấp thu qua da, sau khoảng 30 phút thì có thể rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần để trị tàn nhang và làm đẹp da.
Trị nám da bằng vitamin E, mật ong và nước cốt chanh
Đây là một trong những cách trị nám hoàn hảo khi kết hợp công dụng của cả 3 nguyên liệu nào lại với nhau để làm đẹp da. Điều tuyệt vời là cả 3 nguyên liệu này đều có thể chữa nám, mờ thâm sạm và chữa tàn nhang hữu hiệu. Mật ong còn có tác dụng chữa lành vết thương nhanh chóng; giữ ẩm và giúp làm mờ vết thâm.
Nguyên liệu:
- 1 viên vitamin E
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
- 1/2 thìa nước cốt chanh.
Cách làm: Cắt viên vitamin E và hòa chung với 2 nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn. Rửa sạch mặt thấm khô nước bằng khăn mềm. Bôi hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu, nhất là vùng bị nám. Thư giãn khoảng 20 phút thì vệ sinh da mặt thật sạch.
Trị nám da bằng vitamin E và bơ
Vốn dĩ, bơ cũng được xem là một loại nguyên liệu giàu vitamin E tự nhiên có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị nám da. Ngoài ra, trong loại quả này còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất chống oxy hóa và tăng cường độ ẩm cho làn da.
Nguyên liệu:
- 1 viên vitamin E
- 1/2 quả bơ tươi
Cách làm: Nạo lấy phần thịt bên trong quả bơ rồi tán cho nhuyễn hoặc cho vào máy xay để tạo thành một hỗn hợp mịn, sau đó đổ phần bơ vào trong một chén nhỏ. Cắt vỡ viên nang vitamin E rồi cho vào phần bơ nhuyễn. Trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa 1 – 2 lớp mỏng hỗn hợp vitamin E và bơ lên khắp toàn bộ vùng da bị nám sau khi được vệ sinh sạch sẽ. Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi tiến hành rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý khi áp dụng cách trị nám bằng vitamin E
Các công thức trị nám, tàn nhang bằng vitamin E có độ an toàn cao, phù hợp với mọi loại da và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên trước khi áp dụng các công thức này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Hiện nay viên nang vitamin E được phát hiện với nhiều công dụng hiệu quả, do đó nó được sản xuất hàng loạt và không đảm bảo chất lượng. Do đó, hãy chọn loại vitamin E tốt để quá trình chăm sóc da hiệu quả hơn.
- Các công thức trị nám tàn nhang bằng vitamin E chỉ có tác dụng hỗ trợ làm mờ đốm nâu và nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng. Vì vậy, nên áp dụng đều đặn 2 – 4 lần/ tuần trong ít nhất 3 tháng để nhận thấy chuyển biến tích cực.
- Sử dụng kem chống nắng hằng ngày, đeo khẩu trang, đội nón và tránh da tiếp xúc với ánh nắng có cường độ mạnh trong thời gian dài.
- Nếu nám mức độ nặng, bạn nên kết hợp cách đắp mặt nạ bằng vitamin E và sử dụng các sản phẩm đường uống chứa các tinh chất thiên nhiên giúp mờ nám từ bên trong.