Làm trắng da bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp gần gũi, ít tốn kém nhưng hiệu quả đến bất ngờ. Với 3 cách làm trắng da từ nguyên liệu này bạn hãy thử và cảm nhận sự cải thiện đáng kể trên khuôn mặt sau một thời gian ngắn áp dụng nhé!
Mục lục
Cám gạo – nguyên liệu làm trắng da hoàn hảo
Làn da tươi tắn, trắng mịn chính là điểm yêu thích nhất của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đó là 1 hành trình tốn thời gian, công sức và tiền bạc. Để có gương mặt sáng mịn thì điều kiện ở đây chính là kiên trì đắp mặt nạ dưỡng da bằng cám gạo thôi. Vậy tại sao cám gạo lại giúp da mặt sáng mịn?
Cám gạo là lớp màng bao bên ngoài hạt gạo, mịn như lớp phấn. Sau quá trình xay xát lúa, màng hạt gạo được tách ra và nó trở thành một nguyên liệu phụ, được bán với giá thấp. Tuy nhiên, cám gạo lại chứa một hàm lượng lớn dưỡng chất có lợi cho da.
So với các loại thuốc uống trắng da thông thường thì cám gạo với hàm lượng vitamin nhóm E, vitamin nhóm B, cùng với phylate, canxi, kali, chất béo omega- 3,… cao. Cám gạo có khả năng tẩy tế bào da mặt chết, làm sáng mịn làn da, giúp da dẻ hồng hào khỏe mạnh.
Đặc biệt với các vấn đề về da khác như mụn, nám tàn nhang, tình trạng da nhờn,… cũng rất dễ dàng được cải thiện nếu bạn chăm chỉ nếu biết áp dụng các công thức dưới đây.
Thử ngay 3 công thức làm trắng da bằng cám gạo
Rửa mặt bằng cám gạo hàng ngày
Bạn hoàn toàn có thể áp dụng công thức này mỗi ngày nhé. Cách làm thì rất đơn giản nhưng kết quả có thể khiến bất ngờ đấy.
Thực hiện
- Trộn 1 muỗng cám gạo với 4 ly nước âm ấm.
- Dùng khăn sạch, mềm, nhúng vào hỗn hợp để lau nhẹ khắp mặt. Nên làm nhẹ nhàng, tránh gây trầy da.
- Để đạt hiệu quả cao, bạn có thể dùng chung cám gạo với 1 loại kem rửa mặt trung tính nhé.
- Nếu muốn dùng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, bạn có thể thay nước bằng sữa tươi.
Mặc dù cách làm này khá tốn kém, nhưng để có kết quả tốt, bạn nên cố gắng nhé. Sau khi rửa mặt với cám gạo, bạn nên dùng nước ấm rửa mặt. Chỉ nên áp dụng 1 lần/ngày.
Cách tẩy tế bào da chết bằng mặt nạ cám gạo
Tẩy da chết được ví von là 1 cách tắm trắng rất khoa học. Một tuần, tẩy tế bào chết 1 lần sẽ giúp làn da của bạn khỏe hơn, sáng hơn. Nguyên tắc sau khi tẩy tế bào da chết là phải chống nắng. Tức là sau khi tẩy, bạn cần tìm cách chống nắng cho da vì lúc này da rất nhạy cảm.
Chuẩn bị
- 1 muỗng cám gạo
- 1 ít sữa tươi không đường
Thực hiện
- Trộn đều 2 thành phần trên để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Đắp lên mặt, massge nhẹ nhàng theo vòng tròn.
- Cách này sẽ giúp lấy đi các tế bào da chết, giúp da hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Bột cám gạo và mật ong
Nếu như bột cám gạo có tác dụng dưỡng và làm trắng da thì mật ong lại góp phần làm cho làn da luôn khỏe mạnh với khả năng kháng khuẩn cao, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 muỗng bột cám gạo
- 1 muỗng mật ong
Cách thực hiện: Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu bạn hãy trộn đều bột cám gạo và mật ong lại với nhau. Hãy rửa sạch mặt, lau khô rồi bôi hỗn hợp lên mặt. Massage mặt đều trong vòng 3 – 5 phút, chờ khoảng 15 – 20 phút sau thì rửa sạch lại với nước.
Làm trắng da với cám gạo và chanh tươi
Cám gạo và chanh tươi là công thức giúp khắc phục nhanh tình trạng da dầu và da mụn dễ dàng. Do đó, những ai có làn da dầu và “kén” trong nhiều công thức chăm sóc da thì đừng bao giờ bỏ qua công thức làm trắng da mặt này nhé! Công thức này sẽ rất phù hợp để cân bằng độ ẩm trên da, kiểm soát chất nhờn dư trên da ở ngưỡng vừa phải, giúp làm sáng da dần lên sau một thời gian kiên trì thực hiện.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa bột cám gạo nguyên chất.
- 2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi, nước ấm.
Cách thực hiện: Trộn đều 2 loại bột đã chuẩn bị trên cùng nước cốt chanh và lượng nước ấm vừa đủ bạn sẽ được hỗn hợp thu được ở dạng sánh mịn. Sau đó bôi mặt nạ dưỡng da này lên mặt, để khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước ấm cho sạch.
Lưu ý: công thức này có chanh cho nên khi chăm sóc da bạn cần bảo vệ làn da cẩn thận khi ra ngoài.
Cám gạo và bia
Bí quyết làm trắng da cùng cám gạo và bia đã được rất nhiều chị em áp dụng thành công, bạn cũng có thể làm trắng da với những nguyên liệu đơn giản này theo các bước sau:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 thìa cám gạo.
- 1/4 lon bia.
Cách thực hiện: Bạn cho cám gạo và bia vào 1 chiếc bát lớn, trộn đều để nguyên liệu hòa quyện với nhau. Tiếp theo bạn làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp cùng massage nhẹ nhàng để làn da được vỗ về. Sau khoảng 20 phút bạn xả sạch lại da với nước ấm.
Cám gạo và bột đậu đỏ
Sự kết hợp của đậu đỏ và cám gạo không những giúp bạn có được một làn da trắng sáng hơn mà còn loại bỏ được da chết và bụi bẩn trên da, ngăn chặn mụn hay những tình trạng da xấu khác.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa bột cám gạo nguyên chất.
- 2 thìa bột đậu đỏ
Cách thực hiện: Bạn trộn cám gạo và bột đậu đỏ làm trắng da cùng một chút nước ấm trong bát sao cho hỗn hợp sau khi trộn không quá lỏng cũng không quá đặc. Tiếp theo xoa hỗn hợp vừa trộn được lên mặt rồi mát xa theo chuyển động tròn nhẹ nhàng từ 3-5 phút là được.
Cám gạo, mật ong và tinh dầu ô liu
Có thêm dầu oliu phối trộn vào thì cách làm đẹp với cám gạo sẽ mang lại hiệu quả trắng sáng một cách tự nhiên hơn. Các dưỡng chất trong dầu oliu cũng có khả năng kích thích sự tổng hợp collagen và elastin, giúp làm đầy những vết sẹo, giảm quá trình lão hóa, giúp chăm sóc da hiệu quả nên rất tốt khi kết hợp với cám gạo.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 thìa cafe dầu oliu
- ½ chén cám gạo
- 2 thìa cafe mật ong nguyên chất
Cách thực hiện: Chỉ cần lấy ra một lượng bột hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc và nhỏ vào vài giọt dầu oliu là đã có thể tạo ra dung dịch sữa rửa mặt thiên nhiên. Bạn cũng có thể cho thêm ít mật ong vào. Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát.
Cám gạo và sữa tươi không đường
Sự kết hợp giữa mặt nạ cám gạo và sữa tươi không đường sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng và khỏe mạnh. Vì chúng chứa nhiều khoáng chất, biotin, niacin và các nguyên tố vi lượng giúp tẩy nhờn, tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng da hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa bột cám gạo
- 2 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện: Cho bột cám gạo vào một cái bát sạch, rồi cho tiếp sữa tươi không đường vào, dùng thìa khuấy đều để tạo một hỗn hợp mịn. Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, để 15-20 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm.
Cám gạo và tinh bột nghệ
Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt có tác dụng làm sáng da, cải thiện tình trạng thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Đồng thời hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em sở hữu làn da mịn màng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 thìa tinh bột cám gạo
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau sẽ thu được hỗn hợp dạng đặc sệt có màu vàng nhạt của nghệ. Đắp một lớp mỏng hỗn hợp này lên trên da tạo thành lớp mặt nạ dưỡng sáng trong khoảng 15 phút. Rửa mặt lại với nước ấm.
Xem thêm:
Dầu dừa và cám gạo
Dầu dừa nguyên chất có chứa chất axit Lauric (một loại axit có trong sữa mẹ) có công dụng kháng khuẩn, kháng nấm, giữ ẩm, tăng sức đề kháng cho da, giúp da luôn giữ được nét tươi trẻ. Nếu bạn muốn có một làn da trắng sáng thì mặt nạ cám gạo dầu dừa là một lựa chọn không tồi cho bạn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê cám gạo
- 1 thìa cà phê dầu dừa
Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn trộn đều cám gạo, mật ong và dầu dừa lại với nhau thành hỗn hợp sệt. Sau đó rửa sạch mặt và lau khô. Tiếp theo, bôi hỗn hợp lên mặt (thoa đều) và để trong vòng 15 – 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. Sau đó, rửa sạch lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Cám gạo + sữa tươi không đường + bột trà xanh + bột nghệ
Cám gạo và trà xanh tạo nên công thức bổ sung cho làn da các vitamin nhóm B, C, E và các khoáng chất cần thiết khác như canxi, sắt, các chất chống oxy hóa,… đánh bật các vấn đề trên da, giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng.
Nguyên liệu:
- 3 thìa cám gạo
- 2 thìa trà xanh
- ½ cốc sữa tươi
- 1 thìa bột nghệ
Cách thực hiện: Đầu tiên thì bạn hãy cho bột trà xanh, cám gạo, bột nghệ vào bát rồi tiếp tục cho sữa tươi không đường vào. Tiếp theo rửa sạch mặt và chờ đến khi da khô thì bạn thoa hỗn hợp trên lên khắp mặt. Để yên trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm, khi rửa mặt bạn hãy vỗ nhẹ vào da để da dễ hấp thụ hơn.
Cám gạo và cà phê
Chất chống oxy hóa có trong cafe giúp tẩy sạch tế bào chết, dưỡng trắng da từ bên trong thì các dưỡng chất có trong cám gạo lại làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bột cám gạo kết hợp với cà phê làm mặt nạ đắp mặt, cũng có thể sử dụng bột cám gạo để tắm trắng cơ thể.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 thìa bột cà phê, 1 thìa bột cám gạo, 3 muỗng sữa tươi không đường
Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp lại với nhau tạo thành dạng hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ chuyển động theo hình tròn để các dưỡng chất thẩm thấu qua da tốt hơn, thư giãn 20 phút. Rửa sạch lại với nước, thực hiện 2 lần tuần nhé.
Cám gạo, sữa chua và mật ong
Với mặt nạ cám gạo mật ong sữa chua da không chỉ được sáng mịn mà còn thu nhỏ lỗ chân lông.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa cám gạo nguyên chất
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1/2 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện: Trộn đều mật ong với cám gạo đã chuẩn bị rồi đổ từ từ sữa chua vào đến khi hỗn hợp có độ sánh, sền sệt. Sau đó, rửa mặt sạch và để khô rồi thoa hỗn hợp lên da.Để thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Cám gạo và trứng gà
Khi sử dụng trứng gà kết hợp cùng cám gạo sẽ tạo nên hỗn hợp mặt nạ giúp dưỡng ẩm, làm trắng và nuôi dưỡng da khỏe mạnh, đàn hồi.
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 muỗng bột cám gạo, 1 muỗng mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà.
Cách thực hiện: Cho bột cám gạo cùng với lòng đỏ trứng và mật ong vào một cái bát. Khuấy đều hỗn hợp trên để được hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp trên lên mặt. Rửa mặt thật sạch với nước ấm sau 15 – 20 phút. Rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông
Một số câu hỏi thường gặp khi làm trắng da bằng cám gạo
Làm trắng da bằng cám gạo bao nhiêu lần 1 tuần?
Tắm trắng lý tưởng cho làn da được khuyến cáo là tối đa từ 1 – 2 lần/ tuần. Việc cơ chế tẩy sạch tế bào chết, cung cấp dưỡng chất và kích thích tái tạo làn da, phương pháp tắm trắng bằng cám gạo phần nào đấy làm tổn thương lớp da phía ngoài cùng.
Cho nên cần phải có thời gian để da phục hồi mới có thể tiếp tục tấm trắng bằng cám gạo.
Làm trắng da bằng cám gạo sau bao lâu thì trắng?
Hiện nay chưa có bất cứ thực nghiệm nào được đưa ra để trả lời chính xác nhất cho câu hỏi này. Trên thực tế, các phương pháp làm đẹp tự nhiên sẽ cho thấy hiệu quả khá chấm và thời gian cần thiết để da thay đổi sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Để da có thể cải thiện sắc tố, các chị em cần kiên trì áp dụng công thức ít nhất 2 – 3 tháng. Và khi ra đường luộn che chắn kỹ càng tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Tắm trắng bằng cám gạo và sử dụng các sản phẩm trắng da từ bên trong là sự kết hợp hoàn hảo giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng bật tông và căng bóng rạng ngời như ý muốn.