Dân gian từ lâu đã lưu truyền lại bài thuốc trị tàn nhang bằng lá tía tô. Đây là loại lá “bình dân” xuất hiện hằng ngày trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời của nó.
Mục lục
Tác dụng, hiệu quả của lá tía tô trị tàn nhang
Tía tô là loại lá rất quen thuộc, thường được dùng như gia vị trong những món ăn hằng ngày. Lá tía tô còn được dùng như 1 phương pháp chữa trị vùng da bị tàn nhang một cách đơn giản mà hiệu quả. Điều này đến từ thành phần của lá tía tô, chứa rất nhiều hoạt chất có thể đẩy lùi được tàn nhang:
- Vitamin A: Giúp cân bằng sắc tố da trong tế bào, nhờ vậy vùng da nám sáng và đều màu hơn.
- Vitamin C: Giúp kích thích tăng sinh collagen, tái tạo da lại các vùng bị nám đồng thời se khít lỗ chân lông.
- Các hợp chất chống oxy hóa: cụ thể là trong tía tô có hàm lượng flavones lớn giúp loại bỏ gốc tự do, ngừa lão hóa và ức chế hình thành hắc sắc tố melanin gây nám.
- Dưỡng chất cấp ẩm: Sử dụng rau tía tô giúp lipid ceramides hoạt động và liên kết với tế bào da, tạo thành lớp dưỡng ẩm. Khi da được cấp đủ độ ẩm sẽ giúp ngăn tình trạng da khô và tàn nhang.
- Nguyên tố khoáng vi lượng: Tía tô còn sở hữu hàm lượng canxi, sắt, phốt pho, kẽm,….khi thấm sâu vào biểu bì da giúp tăng sinh collagen, đẩy lùi sạm đen, nám. Kiên trì sử dụng thường xuyên sẽ giúp da trắng mịn, đều màu.
Các cách trị tàn nhang bằng lá tía tô
Các phương pháp trị tàn nhang bằng lá tía tô được rất nhiều người yêu thích bởi tính đơn giản, dễ thực hiện, chi phí thấp mà ai cũng có thể thực hiện đơn giản tại nhà.
Trị tàn nhang bằng mặt nạ lá tía tô
Đắp mặt nạ là giải pháp được nhiều người thực hiện vì khả năng thẩm thấu các dưỡng chất vào da tốt. Trong mặt nạ tía tô sở hữu hàm lượng vitamin và khoáng chất tương đối dồi dào. Đây là những chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn trông thấy. Cùng với đó, mặt nạ tía tô còn giúp giải phóng nước, mồ hôi ứ đọng tại chân lông. Nhờ đó mà da thông thoáng, giảm thiểu mụn rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 100gram lá tía tô, cho vào cối giã hoặc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Vệ sinh sạch bằng nước ấm để làm sạch da và giãn nở lỗ chân lông.
- Sau đó, dùng mặt nạ giấy thấm vào dung dịch nước ép tía tô, đắp trực tiếp lên da mặt khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Xem thêm: Cây cỏ sữa làm trắng da như thế nào?
Tía tô và mật ong
Để tăng thêm công dụng, bạn có thể kết hợp lá tía tô với mật ong. Với đặc tính kháng khuẩn, cùng với khả năng phá tan sự tích tụ các đốm tàn nhang sẽ tạo nên tác dụng vượt trội.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô sau đó đem đi xay nhuyễn, rồi vắt lấy nước
- Cho nước tía tô đã vắt ra một các bắt sạch, cho 1 thìa cafe mật ong, trộn đều thu được hỗn hợp hơi sệt.
- Dùng tay hay bông tẩy trang loại mỏng thấm đều lên da, thấm nhiều lần ở vùng da bị tàn nhang. Massage nhẹ nhàng 30 phút, sau đó để khô tự nhiên.
- Rửa mặt sạch lại với nước.
Tía tô và nước cốt chanh
Chanh có chứa nhiều vitamin C và axit nhẹ có thể tẩy da chết và đánh bật vùng da bị tàn nhang. Kết hợp lá tía tô và chanh giúp tăng khả năng đánh bay nám, tàn nhang và giúp da sáng khỏe.
Cách thực hiện:
- Trước hết bạn cần chuẩn bị khoảng 100gr lá tía tô và 2 muỗng nước cốt chanh.
- Rửa sạch lá tía tô và ngâm với nước muối loãng trong khoảng 5-10 phút.
- Xay nhuyễn lá tía tô để lấy nước cốt và trộn đều với nước cốt chanh.
- Rửa sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng.
- Sau 10 đến 15 phút có thể rửa mặt bằng nước ấm.
Tía tô và dưa chuột
Dưa chuột với tác dụng cân bằng pH cho da, dưỡng ẩm làn da, ngăn ngừa nám da, xóa mờ các nốt tàn nhang đậm màu. Kết hợp với tía tô không chỉ giúp làm mờ, điều trị tàn nhang mà còn giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tía tô( khoảng 2 gram) và một quả dưa leo.
- Vớt ra để ráo nước sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn. Bỏ bã lọc lấy nước cốt.
- Dùng tay hoặc bông tẩy trang thấm nước cốt thoa đều lên mặt, thao nhiều lần vào vùng da bị tàn nhang.
- Nằm thư giãn và massage nhẹ nhàng 20 phút để các tinh chất trong dưa leo và tía tô thấm vào da.
- Sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.
Trị tàn nhang bằng lá tía tô và tỏi
Kết hợp tía tô với tỏi cũng đem lại công dụng tuyệt vời, trong tỏi chứa nhiều các chất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa, chống lại tia UV trong ánh nắng mặt trời. Ngoài tác dụng khắc chế các đốm tàn nhang, combo tỏi + tía tô cũng là hợp chất tuyệt vời để xoa dịu các dấu hiệu lão hóa nhăn nheo, khô ráp, chảy xệ…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm tía tô, 1 củ tỏi. Lá tía tô rửa sạch, tỏi bóc vỏ, sau đó đem xay nhuyễn.
- Dùng nước ấm để rửa mặt, rồi đắp hỗn hợp trên lên da.
- Thư giãn khoảng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm và dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên da để se khít lỗ chân lông.
Tía tô, mật ong và nước cốt chanh
Với hàm lượng lớn axit amin và chất chống oxy hóa, mật ong có công dụng dưỡng ẩm, chống lại các gốc tự do. Còn chanh có tính axit giúp tẩy tế bào chết trên da. Kết hợp lá tía tô với chanh và mật ong sẽ làm tăng hiệu quả trị nám lên nhiều lần.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch 10 lá tía tô tươi, chanh rửa sạch cắt nhỏ.
- Cho lá tía tô vừa rửa sạch với chanh vào máy xay thêm 1-2 thìa mật ong vào, xay nhuyễn.
- Cho hỗn hợp vào một cái bát to sau đó dùng đắp lên mặt, để yên 10 phút .
- Rửa sạch mặt với nước.
Tía tô và sữa chua
Trong sữa chua chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như kẽm, canxi, acid lactic đều là những chất giúp làn da mịn màng, cung cấp độ ẩm cho da. Nhờ sự có mặt của axit lactic cũng sẽ góp phần làm mờ những mảng da bị tối và làm đẹp da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 15 lá tía tô và 2 thìa sữa chua không đường
- Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa chua, trộn hỗn hợp thật đều
- Vệ sinh da thật sạch sau đó đắp mặt nạ lên mặt, đắp một lớp mỏng và tránh đắp lên vùng quanh mắt
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm
Tía tô và dầu dừa
Phương pháp này phù hợp với những nàng có làn da khô, cần cũng cáp nước. Kết hợp dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm với tía tô vừa giúp loại bỏ tàn nhang mà còn đem lại một làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa lão hóa.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô sau khi ngâm với nước muối pha loãng, vớt ra rổ để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Tiếp đó, lọc lấy phần nước ép cho vào chiếc bát nhỏ, thêm 1 thìa dầu dừa vào khuấy đều là có thể sử dụng.
- Dùng hỗn hợp mát xa nhẹ nhàng khắp da mặt theo chuyển động tròn trong vòng 2 – 5 phút.
- Sau 15 phút làm sạch lại da bằng nước ấm
Trị tàn nhang bằng lá tía tô và giấm
Giấm nằm trong các thực phẩm có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin, làm mờ các đốm tàn nhang mới chớm hình thành trên da nhờ sở hữu tính axit nhẹ. Do đó khi kết hợp lá tía tô và nám thì hiệu quả điều trị sẽ đẩy mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đem rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Cho thêm khoảng 2 thìa giấm vào phần lá tía tô đã xay nhuyễn và trộn đều
- Rửa sạch da mặt rồi dùng bông thấm hỗn hợp trên rồi chấm vào những vết nám trên da, rồi massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.
Tía tô và tinh bột nghệ
Nghệ chứa thành phần curcumin có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và hạn chế vết nhăn. Tinh bột nghệ và lá tía tô kết hợp trị liệu tàn nhang sẽ cho hiệu quả bất ngờ.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô để sạch rồi giã nhuyễn. Sau đó cho 2 muỗng tinh bột nghệ kèm theo nước ấm rồi trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt và để yên từ 15 – 20 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm. Áp dụng cách này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để đạt kết quả như mong muốn.
Xem thêm: Nghệ ngâm rượu làm trắng da
Xông hơi lá tía tô
Lá tía tô không chỉ dùng để đắp mặt nạ mà còn dùng để xông hơi. Xông hơi bằng lá tía tô giúp cho lỗ chân lông được giãn nở, khi đó tinh chất sẽ thẩm thấu vào da và loại bỏ độc tố, bả nhờn tích tụ trong da. Phương pháp này cũng đem lại cảm giác thư giãn, sảng khoái và đặc biệt trị cảm rất tốt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 15 đến 20 lá tía tô và khăn trùm. Rửa sạch lá tía tô, đun sôi với khoảng nửa lít nước.
- Đổ nước lá tía tô ra chậu và để nước nguội bớt sau đó đưa mặt lại gần chậu và dùng khăn trùm đầu để hơi nước không thoát ra ngoài.
- Thực hiện xông hơi da mặt khoảng 15 phút cho đến khi nước tía tô nguội.
- Dùng khăn sạch lau mặt và để khô da khoảng 10 phút thì rửa lại da mặt bằng nước lạnh.
Uống nước lá tía tô
Ngoài việc sử dụng lá tía tô bôi ngoài da, bạn cũng có thể uống nước sinh tố lá tía tô để trị tàn nhang từ bên trong cơ thể. Nước tía tô giúp bạn giải nhiệt cơ thể từ sâu bên trong, hỗ trợ cơ thể hấp thu những dưỡng chất có trong lá tía tô làm da sáng hơn và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây nám trên da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 bó tía tô, rửa sạch sau đó ngâm với nước muối 10 phút.
- Với tía tô ra, để ráo nước, bỏ vào máy xay cùng 150ml nước.
- Bỏ phần bã , lọc lấy nước , sau đó cho ra một cái cốc bỏ vào 2-3 giọt nước cốt chanh để dễ uống hơn .
- Nước tía tô hoàn toàn lành tính, có thể sử dụng hàng ngày để có hiệu quả trị tàn nhang từ bên trong.
Trị tàn nhang bằng trà lá tía tô
Ngoài việc uống lá tía tô tươi thì có một cách trị tàn nhang từ bên trong khác mà bạn có thể sử dụng đó là uống trà tía tô. Phương pháp trị tàn nhang bằng lá tía tô này được lòng nhiều chị em bởi vì sinh tố tía tô tương đối khó uống, trong khi trà tía tô dễ uống hơn nhiều và có thể dùng thay nước để uống giải nhiệt mỗi ngày.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tía tô sau đó đem phơi khô, hoặc nếu có lò nướng bạn có thể cho vào set nhiệt phù hợp để hút nước trong tía tô.
- Sau khi đã phơi hoặc sấy xong bạn cho vào một cái hộp khô để bảo quản.
- Mỗi lần uống bạn chỉ cần lấy 1 ít lá ra rồi đổ nước ấm vào ủ trong vòng 5 phút cho các tinh chất trong tía tô hòa vào trong nước.
- Trà lá tía tô có vị dễ uống nên bạn có thể pha thay nước uống hàng ngày, kết hợp với phương pháp đắp ngoài da để cảm nhận kết quả rõ rệt.
Lưu ý khi trị tàn nhang bằng lá tía tô
Lá tía tô chỉ phát huy công hiệu làm giảm hắc tố với một liều lượng và tần suất sử dụng hợp lý. Vậy nên, đối với mỗi cách thức điều trị tàn nhang, bạn cần nắm rõ các lưu ý sau để tránh gây độc hại cho da:
- Trong quá trình điều trị tàn nhang cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày và che chắn da cẩn thận khi làm việc, di chuyển dưới ánh nắng mặt trời.
- Với những trường hợp phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi dùng tía tô. Bởi khi mang thai, cơ thể chị em thường nóng trong nên nếu dùng tía tô liên tục có thể dẫn đến tình trạng tăng huyết áp, gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Chị em nên sử dụng với liều lượng thích hợp không nên sử dụng liên tục nhiều ngày.
- Dược tính của lá tía tô khá yếu nên da cần thời gian để hấp thụ các dưỡng chất trong tía tô, phải kiên trì sử dụng mới thấy được kết quả.
- Lá tía tô chỉ hiệu quả với các vết tàn nhang mới hình thành, còn với những trường hợp tàn nhang lâu năm… thì các phương pháp kể trên sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Hi vọng với tất cả những thông tin về cách trị tàn nhang bằng lá tía tô trên đây, các bạn đã có thêm những kiến thức hữu ích để cải thiện tình trạng tàn nhang mà bản thân đang gặp phải.