Trị tàn nhang sau sinh như thế nào để an toàn cho mẹ bỉm sữa?

Phụ nữ sau sinh thường đối mặt với các vấn đề về da như nám da, tàn nhang và khiến các chị em mất tự tin. Vậy trị tàn nhang sau sinh như thế nào cho hiệu quả mà vẫn an toàn?

Tác dụng, hiệu quả của trị tàn nhang sau sinh

Tàn nhang xuất hiện ở nhiều độ tuổi, nam hay nữ giới đều có nguy cơ mắc phải. Đặc biệt, tỉ lệ xuất hiện tàn nhang ở chị em phụ nữ sau sinh luôn cao hơn cả. Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do: 

  • Mất cân bằng nội tiết tố: Giai đoạn mang thai và sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, nội tiết tố estrogen (hormone nữ có khả năng điều tiết sự sản sinh melanin) bị rối loạn, từ đó dễ dẫn tới nám, tàn nhang. 
  • Sức khỏe giảm sút: Khi vừa sinh con, thể trạng của người phụ nữ còn yếu ớt, các chức năng trên cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn, trong đó có làn da. Thêm vào đó, tâm lý làm mẹ, áp lực từ việc chăm con nhỏ,… có thể khiến chị em rơi vào trạng thái thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Đây là những điều kiện lý tưởng để tàn nhang xuất hiện. 
  • Không chăm sóc da: Nhiều phụ nữ thường rơi vào tình trạng bối rối, chật vật sau khi sinh con, nhất là những người mới sinh lần đầu. Khi đó, việc chăm sóc bản thân và làn da bị bỏ bê. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây tàn nhang ở phụ nữ sau sinh.

Tình trạng tàn nhang sau sinh tuy không có ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng lại khiến nhiều chị em tự ti. Do đó, việc tìm kiếm các cách trị tàn nhang sau sinh để lấy lại làn da sáng mịn là điều hết sức cần thiết.

Các cách trị tàn nhang sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Trị nám sau sinh bằng các liệu pháp tự nhiên được đánh giá là giải pháp vừa an toàn vừa không tốn kém nhiều chi phí.

Trị tàn nhang sau sinh bằng rau mùi (ngò)

Trị tàn nhang sau sinh bằng rau mùi (ngò)
Trị tàn nhang sau sinh bằng rau mùi (ngò)

Bạn có thể dùng rau mùi rửa mặt hoặc dùng để làm mặt nạ trị nám sau sinh. Đây là cách đơn giản, an toàn giúp nhanh xóa mờ các khiếm khuyết trên da mặt.

Để trị nám sau sinh bằng rau mùi, bạn chỉ cần rửa sạch một nắm rau mùi, sau đó nấu lấy nước để nguội và dùng rửa mặt mỗi buổi sáng. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể dùng chúng đem xay nhuyễn rồi thoa đều lên vùng da cần điều trị, để sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch là có thể tạm biệt những đốm nâu này rồi.

Trị tàn nhang sau sinh bằng nghệ và chanh tươi

Rất nhiều công trình nghiên cứu cho thấy chất curcumin trong củ nghệ vàng có khả năng ức chế sự sản sinh của melanin. Đồng thời làm trắng sáng da với nghệ cũng là phương pháp làm đẹp được nhiều người tin dùng.

Bạn có thể áp dụng cách trị nám da và tàn nhang sau sinh bằng cách trộn 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa nước cốt chanh tươi, sau đó thoa đều lên da và để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch. Loại mặt nạ này có thể giúp cải thiện các đốm nâu trên da do nám, tàn nhang gây ra, ngăn ngừa sự phát triển của chân nám trên da mặt.

Xem thêm: Làm trắng da bằng rượu nghệ

Đu đủ xanh trị tàn nhang sau sinh

Trong đu đủ xanh (chưa chín) có chứa các thành phần vitamin cùng nhiều khoáng chất như: vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kẽm, sắt,… Là các chất dinh dưỡng không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn có khả năng loại bỏ tàn nhang trên mặt sau sinh tuyệt vời.

Bạn cần mua trái đu đủ xanh vừa hoặc nhỏ, đem đi rửa sạch và gọt bỏ vỏ. Cho đu đủ vào máy xay, xay nhuyễn rồi lấy nước. Thoa nước đu đủ lên khắp da mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Sau đó rửa sạch da mặt với nước lạnh.

Trị tàn nhang sau sinh bằng khoai tây tươi

Trị tàn nhang sau sinh bằng khoai tây tươi
Trị tàn nhang sau sinh bằng khoai tây tươi

Khoai tây tươi là loại thực phẩm được sử dụng trong các công thức làm đẹp cũng như chăm sóc da mặt, được chị em áp dụng. Vì trong khoai tây có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị tàn nhang sau khi sinh hiệu quả.

Sau khi rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, cắt khoai tây thành lát mỏng rồi xịt nhẹ ít nước, đắp lên mặt khoảng 10 phút. Rửa lại mặt với nước ấm và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn như thời con gái.

Xem thêm: Làm trắng da bằng khoai tây

Trị tàn nhang sau sinh bằng ổi và chuối

Nghe có vẻ lạ đúng không? Nhưng đây lại là cách được nhiều mẹ áp dụng chữa tàn nhang sau sinh thành công chỉ sau một thời gian ngắn. Với nguyên liệu dễ kiếm và vô cùng thân thiện với làn da nên không có lý do gì mà các mẹ lại bỏ qua công thức này.

Chuối chín và ổi chín đem xay nhuyễn, sau đó trộn đều theo tỉ lệ 1:1. Sau khi đã có mặt nạ kem dưỡng từ ổi và chuối, mẹ hãy làm sạch da và thoa hỗn hợp kem tự chế này lên vùng bị nám, tàn nhang. Tiếp theo hãy dùng tay mát xa nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông.

Trị tàn nhang sau sinh bằng mật ong và cám gạo

Đây cũng được xem là loại mặt nạ đơn giản, tiết kiệm thời gian cho các chị em sau sinh mà còn mang lại hiệu quả không ngờ. Nếu như mật ong có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, tăng cường sản sinh collagen giúp trẻ hóa làn da thì cám gạo lại có công dụng tẩy tế bào chết, dưỡng trắng và làm đều màu da.

Để trị nám tàn nhang sau khi sinh bằng mật ong và cám gạo, chị em trộn cám gạo với mật ong cùng một chút nước ấm theo tỉ lệ thích hợp để thu được hỗn hợp mặt nạ sánh mịn. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, thoa mặt nạ lên và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch.

Sử dụng nước chanh mật ong

Sử dụng nước chanh mật ong
Sử dụng nước chanh mật ong

Rất đơn giản, mẹ chỉ cần vắt vài giọt nước cốt chanh vào cốc sau đó cho thêm ít mật ong vào đánh đều rồi thoa hỗn hợp này lên mặt. Đợi khoảng 15 phút thì đi rửa lại mặt với nước sạch. Áp dụng cách này đều đặn sẽ giúp làn da tươi sáng, mờ hẳn vết sạm nám.

Sử dụng nha đam

Nha đam được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và làm đẹp như: giải độc, thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm da, xóa mờ vết thâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nha am như một cách trị nám sau sinh an toàn và hiệu quả đấy.

Bạn cũng có thể kết hợp gel nha đam với một số nguyên liệu khác như: sữa chua, sữa tươi, mật ong… để cho kết quả trị nám, tàn nhang sau sinh hiệu quả hơn.

Đắp mặt nạ vỏ cam

Đắp mặt nạ vỏ cam
Đắp mặt nạ vỏ cam

Ít người biết rằng vỏ cam cũng là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu hiệu đấy. Đắp mặt nạ bột vỏ cam với sữa tươi, mật ong, nước cốt chanh là một cách trị tàn nhang sau sinh được đánh giá cao.

Vỏ cam phơi hoặc sấy khô rồi nghiền thành bột. Trộn đều 1 thìa cà phê bột vỏ cam + 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa sữa tươi không đường + 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage và để trong 15 – 20 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm

Trị tàn nhang sau sinh với trứng gà

Nhờ có hàm lượng các dưỡng chất như vitamin B, protein, niacinamide dồi dào có trong trứng, tác động giúp các mẹ bầu sau khi sinh có thể loại bỏ cũng như ngăn ngừa các vết tàn nhang, nám xuất hiện. Đánh bay các đốm tàn nhang hiệu quả chỉ sau 1 thời gian thực hiện.

Bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà, cùng với 1 thìa nước cốt chanh nguyên chất, 1 cái chén sạch. Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng cho vào trong chén sạch, rồi cho nước cốt chanh vào khuấy đều chúng lên, tạo nên hỗn hợp bông, mịn. Thoa hỗn hợp trên lên mặt và giữ nguyên như vậy trong thời gian từ 10 – 15 phút. Sau đó đi làm sạch với nước mát.

Sử dụng nước ép dưa leo

Kết hợp nước ép dưa leo cùng với một chút mật ong và chanh, sẽ tạo nên loại mặt nạ tự nhiên có công dụng chăm sóc da, trị tàn nhang sau sinh hiệu quả cho các mẹ. Hỗn hợp này còn có tác dụng giúp làm trắng da, giúp da đều màu. Với cách thực hiện trị tàn nhang đơn giản và nhanh chóng:

Cho nước cốt dưa leo và mật ong cùng nước cốt chanh vào trong 1 cái chén, trộn đều cho đến khi các nguyên liệu đồng nhất lại với nhau. Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt rồi dùng khăn lông mềm thấm khô. Thoa hỗn hợp lên khắp khuôn mặt, đặc biệt là vùng da có tàn nhang, nám. Giữ nguyên như vậy trong 15 phút rồi mới làm sạch lại bằng nước mát.

Trị tàn nhang sau sinh bằng mật ong

Trị tàn nhang sau sinh bằng mật ong
Trị tàn nhang sau sinh bằng mật ong

Dùng mặt nạ trị nám sau sinh từ mật ong là cách trị nám da và tàn nhang an toàn, hiệu quả dành cho các mẹ. . Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất cần thiết để đẩy lùi nám da và tàn nhang sau sinh.

Bạn có thể bôi trực tiếp 1 lượng mật ong vừa đủ lên các vết nám và tàn nhang. Hoặc trộn mật ong cùng sữa chua không đường và thoa đều lên vùng da cần điều trị. Sau khoảng 15 – 20 phút, bạn rửa mặt với nước lạnh

Trị tàn nhang sau sinh cùng sữa tươi

Sữa tươi được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc và làm mịn da, nhưng ít bạn biết được rằng sữa tươi cũng có công dụng trị tàn nhang hiệu quả. Với những khoáng chất và dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất giúp chăm sóc da mặt, giúp da đều màu, mịn màng và căng mịn.

Bạn cần sử dụng 200ml sữa tươi nguyên chất không đường và bông tẩy trang. Dùng bông tẩy trang thấm sữa và thoa đều lên khắp da mặt, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng theo ngược chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Sau đó, bạn cần vệ sinh lại với nước mát.

Lá trầu không trị tàn nhang

Lá trầu không trị tàn nhang
Lá trầu không trị tàn nhang

Lá trầu không chứa các thành phần và dưỡng chất quan trọng, có lợi cho quá trình phát triển và sản sinh hàm lượng collagen, elastin trên da. Từ đó, giúp các đốm tàn nhang mờ đi, làn da trở nên trắng hồng, đều màu, da mịn màng.

Sau khi rửa sạch lá trầu không, bạn bỏ phần lá này vào nước muối pha đậm khoảng 30 phút rồi xay nhuyễn, để ngăn mát dùng dần. Mỗi tối, dành 20 phút để đắp hỗn hợp này lên da nhằm tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và trị nám hiệu quả.

Giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu dùng để trị nám da sau sinh tại nhà. Bạn chỉ cần lấy giấm táo pha thêm với một ít nước sạch rồi thoa đều lên mặt. Để yên trong vòng 5 – 10 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Kiên trì thực hiện để thấy được hiệu quả.

Cà chua và yến mạch

Sử dụng nước ép cà chua, yến mạch với một chút sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp trị nám da sau sinh là cách mà khá nhiều mẹ đã áp dụng và cho thấy hiệu quả. Tất cả nguyên liệu mẹ cho vào bát, trộn đều rồi thoa lên mặt. Sau 20 phút thì rửa lại mặt với nước ấm. Duy trì cách này thường xuyên, các vết nám da sẽ mờ dần và mất hẳn.

Xem thêm: Bột yến mạch có thực sự làm trắng da hiệu quả

Dầu dừa

Dầu dừa
Dầu dừa

Khả năng kháng khuẩn và chống oxi hóa của dầu dừa giúp ngăn ngừa những tổn hại của da do ánh nắng mặt trời – là một nguyên nhân gây nám da và các vết tàn nhang

Cách này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy dầu dừa bôi đều một lớp mỏng lên da bị nám, tàn nhang kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước sạch. Lưu ý trước khi dùng cũng nên rửa mặt sạch sẽ nhé. Áp dụng theo cách này hằng ngày sẽ giúp loại bỏ vết thâm nám trên da và làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt nạ hỗn hợp quả bí đao, rượu, và mật ong

Mặt nạ hỗn hợp gồm bí đao, rượu và mật ong được đánh giá là cách trị tàn nhang sau sinh khá hiệu quả và có thể sử dụng được lâu.

Để làm loại mặt nạ này cần chuẩn bị 1 kg bí đao rửa sạch gọt vỏ, 1.5 lít rượu trắng, 1 lít nước, trộn chung và nấu cho đến khi cô đặc, bỏ vỏ thu được hỗn hợp đặc sệt, lấy hỗn hợp đặc đen này cho vào tủ lạnh, dùng một phần đắp lên mặt trong vòng 30 phút.

Bột yến mạch kết hợp với sữa và mật ong

Bột yến mạch kết hợp với sữa và mật ong
Bột yến mạch kết hợp với sữa và mật ong

Bột yến mạch mật ong kết hợp với nguyên liệu tự nhiên khác mang lại nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho da như tẩy đi lớp da chết, cung cấp dưỡng chất làm trắng da, ngừa lão hóa.

Bạn trộn đều các nguyên liệu trên theo tỉ lệ 1:1:1 và thoa lên mặt kết hợp massage trong thời gian 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày để tẩy sạch bụi bẩn trên da, phòng ngừa mụn và giúp làn da ngày càng tươi trẻ, rạng rỡ.

Dùng kem trị tàn nhang sau sinh

Dùng kem trị tàn nhang sau sinh
Dùng kem trị tàn nhang sau sinh

So với các phương pháp từ nguyên liệu thiên nhiên thì việc sử dụng kem trị nám tàn nhang sau sinh giúp chị em tiết kiệm thời gian chuẩn bị hơn. Đồng thời hỗ trợ điều trị tàn nhang nhanh chóng, giúp các bà mẹ bỉm sữa có nhiều thời gian chăm sóc con và sớm lấy lại làn da sáng mịn như ban đầu.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại kem đặc trị với các thành phần được kết hợp hoàn hảo, các đốm nâu sẽ được loại bỏ dần dần, giảm thiểu những vùng da bị nám, tàn nhang và làm sáng da hiệu quả. 

Tuy nhiên, một số loại kem đặc trị chứa thành phần không phù hợp với phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và em bé, chị em cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn các loại kem trị tàn nhang sau sinh có thành phần tự nhiên lành tính. 

Trị tàn nhang sau sinh bằng Đông y

Trị tàn nhang sau sinh bằng Đông y
Trị tàn nhang sau sinh bằng Đông y

Để giải quyết tình trạng này Đông y sử dụng nhiều loại thảo dược kết hợp trong một bài thuốc nhằm mục đích tác động vào bên trong để cân bằng cơ thể kết hợp bài thuốc đắp ở ngoài giúp mang lại hiệu quả tối đa trị tàn nhang tận gốc. 

Với cơ chế hoạt động của các vị thuốc thảo dược giúp mang lại hiệu quả vào tận trong cơ thể, cân bằng nội tiết, trị tàn nhang tận gốc, ngừa tái phát. Nguyên liệu 100% từ tự nhiên, đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ. Ngoài khả năng loại bỏ sắc tố melanin, thuốc Đông y còn có công dụng đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra chi phí thấp cũng là một ưu điểm của Đông y. 

Tuy nhiên, phương pháp này có tác động chậm. Ngoài ra, có nhược điểm nữa là mất nhiều thời gian để sắc thuốc, vị thuốc đắng, khó uống. Nên nhiều chị em thường bỏ qua phương pháp này vì không có thời gian.

Lưu ý khi trị tàn nhang sau sinh

Để tình trạng nám, tàn nhang không phát triển nặng hơn các mẹ không được quên bảo vệ da. Mẹ cần che chắn và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, màn hình điện thoại, máy tính,… Ngoài ra mẹ không nên dùng các sản phẩm có tính bào mòn, tẩy trắng da vì có thể khiến tình trạng nám khó khắc phục hơn. 

Ngoài ra, hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, tích cực vận động thể dục thể thao, ngủ đủ giấc. Điều này sẽ giúp cho ích cho làn da của bạn trong việc cải thiện tình trạng tàn nhang.

Nhìn chung, tàn nhang sau sinh là một trong những vấn đề về da khá phức tạp và khó điều trị. Thông thường với các phương pháp điều trị tại nhà bạn phải tốn từ 1 tháng đến cả năm mới có hiệu quả rõ rệt. Để đẩy nhanh hiệu quả điều trị, các mẹ nên kết hợp với các sản phẩm cải thiện từ bên trong.

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.