Cách trị nám bằng lá tía tô là một phương pháp dân gian hay nhưng ngày này không phải ai cũng biết để áp dụng. Với khả năng giảm sự tích tụ của melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang. Đây là giải pháp trị nám đơn giản, dễ thực hiện mà lại có hiệu quả rất cao.
Mục lục
Lá tía tô có tác dụng gì trong việc trị nám?
Lá tía tô được biết đến là một loại rau thơm được sử dụng trong các bữa ăn của người Việt Nam và là một vị thuốc trong y học. Tuy nhiên, lá tía tô không chỉ có tác dụng với sức khỏe mà còn là một nguyên liệu tự nhiên lành tính có tác dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Cụ thể, trong lá tía tô có chứa những chất như:
- Vitamin A có khả năng cân bằng các sắc tố da của tế bào giúp làn da bị xỉn màu và sạm do nám trở nên đều màu hơn.
- Vitamin C có tác dụng kích thích sản sinh collagen trên bề mặt da, giúp tái tạo và thay thế vùng da bị nám.
- Trong lá tía tô có một hoạt chất gọi là flavones, một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng làn da bị lão hóa sớm và gây ức chế sự hình thành nên hắc sắc tố melanin gây nám da mặt.
Nhờ những tác dụng này, lá tía tô sẽ giúp bạn dưỡng trắng làn da. Mang đến cho bạn gương mặt sáng hồng rạng rỡ mà không còn tự ti vì các vết nám.
4 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản tại nhà
Thông thường, việc loại bỏ các vết nám bằng lá tía tô sẽ có 2 cách. Ngoài việc sử dụng làm mặt nạ đắp da, chị em còn có thể dùng lá tía tô để xông mặt hay nấu nước uống đều được.
Dùng nước ép lá tía tô trị nám
Nước ép lá tía tô sẽ giúp bạn giải nhiệt tốt cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ việc hấp thu dưỡng chất trong lá vào quá trình làm sáng da. Ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin trên da. Cách này cũng sẽ giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- 1 nắm muối
Cách làm: Rửa sạch rồi ngâm nước muối lá tía tô để sát khuẩn, sau đó rửa lại một lần nữa và vớt ra rổ để cho ráo nước. Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố và đổ thêm một ít nước lọc rồi xay nhuyễn. Dùng vải lọc hoặc rây lọc lọc hỗn hợp vừa xay nhuyễn lấy nước uống, có thể cho thêm đường để dễ uống hơn. Bạn nên uống nước ép lá tía tô mỗi ngày và kiên trì khoảng 1 – 2 tháng sẽ thấy tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt.
Xông mặt bằng lá tía tô trị nám
Bên cạnh những phương pháp uống bạn cũng có thể trị nám bằng phương pháp xông hơi. Xông hơi giúp làm mềm lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn và giúp da thông thoáng hơn. Mặt khác, khi xông mặt bằng lá tía tô còn hỗ trợ làm giảm nám da khá tốt.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- 1 quả chanh.
- Khăn mềm.
Cách làm: Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng rồi rửa lại và để ráo. Sau đó bạn cho lá vào nồi chứa 500ml nước và đun sôi lên. Tắt bếp cho nước cốt chanh vào. Đổ nước lá tía tô vừa đun ra 1 cái chậu hoặc bát lớn, chờ cho nước nguội bớt thì bạn đưa mặt lại gần chậu, dùng khăn trùm đầu phủ lên trên để tăng tính hiệu quả khi xông. Sau 10 phút, bạn dùng nước lạnh rửa mặt để giúp lỗ chân lông se khít lại.
Trị nám bằng mặt nạ lá tía tô và mật ong
Mật ong chứa vitamin, khoáng chất có tác dụng làm dịu, kháng viêm và cung cấp độ ẩm tự nhiên. Sự kết hợp giữa lá tía tô và mật ong sẽ giúp làn da của bạn đều màu hơn, các đốm nâu giảm dần và da cũng trở nên ẩm mịn hơn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- 1 muỗng mật ong.
Cách làm: Đây là phương pháp cần bạn dành ra nhiều thời gian hơn một chút so với các phương pháp khác. Tía tô rửa sạch, cho chung với mật ong vào máy xay nhuyễn. Rửa sạch da mặt, rồi dùng hỗn hợp trên đắp khoảng 15-20 phút. Sau 15 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô mặt. Thực hiện đều đặn hàng tuần để có được làn da sáng mịn, trắng hồng.
Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh
Chanh chứa lượng lớn axit citric, vitamin C, chất chống oxy hóa giúp làm mờ thâm, trắng sáng và tái tạo da. Mặt nạ lá tía tô và chanh sẽ hỗ trợ lẫn nhau trong việc làm trắng, mờ nám, mờ thâm mụn và giúp da mềm mịn hơn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- 2 muỗng nước cốt chanh.
Cách làm: Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại và để ráo. Cho lá tía tô vào máy sinh tố, xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt, thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào rồi khuấy đều. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp nước tía tô và chanh, thoa đều lên da mặt, nhất là vùng da bị nám, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da. Thư giãn khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.
Lưu ý khi thực hiện cách trị nám bằng lá tía tô
Khi áp dụng các cách trị nám bằng lá tía tô, các chị em cần lưu ý một vài điều sau để đạt hiệu quả tối ưu:
- Một số người có thể dị ứng với thành phần của tía tô, nên khi bôi ngoài cần hết sức cần thận. Để biết mình có phù hợp không, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước.
- Khi dùng trong thì hạn chế với phụ nữ mang thai, người có huyết áp cao không nên dùng vì trong tía tô có thành phần làm tăng huyết áp. Mà việc tăng huyết áp là tương đối nguy hiểm cho bà bầu.
- Ngay sau khi dùng ngoài, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào. Vì lúc này da khá mỏng mạnh, có thể bị tổn thương.
- Sau khi đắp mặt nạ, xông hơi, tuyệt đối không dùng khăn thông thường để lau, vì khăn chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Tốt nhất là dùng bông tẩy trang chuyên dụng.
Như bạn có thể thấy, các phương pháp trị nám bằng lá tía tô kể trên khá đơn giản và tiết kiệm. Tuy nhiên, hiệu quả mang lại thường sẽ khá lâu và cần bạn kiên trì thực hiện đều đặn. Mặt khác, với những ai bị nám lâu năm, phương pháp này có thể mang đến hiệu quả không như mong muốn.